2018年07月06日

健康診断

先日、健康診断へ行ってきました。

体重を計り、ウエスト回りを計る際、
手を上にあげて下さいと、言われたので
少しお腹を へこませてみました。

看護師さんは不思議そうにもう一度計り直しをし納得…
体重1キロ増えることでウエストも1㎝くらい大きくなるのに
ウエストが前回よりも細かったので計り直ししました。と言われ、
そこで納得、かなり体重が増えたんだと。

本気でダイエットをしなくてはこれは大変な事になってしまうと
帰りの車の中で落ち込み、運動をしようと決意しました。

健康診断は本当に大事だなと実感しました。




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posted by エスパックン at 17:00| Comment(0) | 日記 | 更新情報をチェックする
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